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  感冒的类型有很多,有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等,所以感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定。一般风热感冒适合吃一些凉性,有助于降火的水果,比如雪梨、火龙果等,风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果,补充维生素,增强抵抗力。

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  富含维生素C的水果:猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。

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  1、菠萝:菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质,并能有效地帮助消化吸收。

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菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。

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  2、梨:梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。

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风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。

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  孕酮,相信对于大多数的准妈妈来说不是一个陌生的词汇。

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在日常中,孕酮又被称为黄体酮,是一种女性体内用于调节内分泌的激素,主要来自于卵巢。孕酮对于女性来说十分重要,孕酮激素分泌水平低的孕妇将有流产的风险,那么,孕酮低可以吃什么?

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  据相关研究表明,孕酮具有保护女性子宫内膜、促进生育、为早期胎儿发育提供必要支撑等作用,因此孕酮与孕妇及胎儿的健康密切相关。怀孕初期,准妈妈们可以通过合理饮食来调节自身的孕酮值,从某些特定的食物中获取相关的营养物质。孕酮低的的女性可以适当的多吃以下几种食物:

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  1、富含维生素C的食物。比如柠檬、鲜枣、山楂、橘子、柚子等水果。

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维生素C能促进消化和吸收,帮助孕妇增强免疫力,改善体质。

  2、富含维生素E的食

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  女性怀孕初期,会出现很多症状。对于年轻妈妈来说,因为经验不足和育儿知识的匮乏,一些怀孕的反应可能会造成心情焦虑。了解怀孕初期的具体症状,再制定应对措施,才是理性的做法。那么,怀孕初期会出现低烧吗?

  怀孕初期会出现低烧,这是一种正常现象。孕妇体温升高,是怀孕初期的症状之一。绝大部分孕妇的体温都会提升到37度左右,并且是以37度为基础体温,可能持续升高两到三度。体温出现这样的状况,主要是怀孕后体内激素变化幅度大。

  怀孕初期的低烧,一般会持续到怀孕中期,接

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近于13周,方可恢复正常体温。而这一阶段里,体温升高不会影响健康,孕妇也不需要服用药物。不过有一点要注意,怀孕初期的体温如果在37度上下变化,可能是孕妇体内黄体不足,这时就需要及时前往医院进行检查。黄体不

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足,对胎儿有很不好的影响,极易造成流产。所以孕妇知道是低烧也不可轻视,要经常量体温,观察是否有大幅度的变化。

  不过怀孕初期的低烧,也可能给人带来误区。处在怀孕初期的低烧,并不会引起一些不良反应。身体一旦不舒服,而

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  受孕后饮食与作息都发生了改变,身体也会出现很多不良的反应,比如孕后期出现心慌的情况,在众多的孕妇中出现的几率也很高。尤其是初为人母对于这种知识匮乏就不免有些担心,恐怕自己的情况对胎儿的发育不好,那么还是来了解一下怀孕6个月心慌怎么回事?

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  通常这种情况也属于正常现象,是不需要做特殊处理的。应该是没有出现器质性的心脏疾病,毕竟导致心跳快的原因非常多,比如说熬夜

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,或者精神紧张,压力大,自主神经功能紊乱都会出现心慌的情况。尤其是在怀孕期间身体机能出现变化出现这种情况只要没有其他不良的反应就无需担心,只要保持良好的心态规律作息与饮食就问题不大。

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  建议一定要加强孕期的保健和营养,饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果,要定期的去医院

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做相关的孕检。心慌胸闷,心跳太快,有怀孕增加心脏负担的原因,但是也不排除是其他器质性疾病的原因,所以还是建议到正规的医院检查一下,也是对大人还有胎儿身体情况的负责。不要长时间的走动劳累,多休息生产后这种情况自然会好转的,不要有太多的心理负担,只要定期孕检就可以了。

  怀孕后定期的孕检非常的关键,不仅是对大人的身体更是对胎儿发育的一个检测,发现问题可以及时解决。孕后期因为胎儿的发育越来越快,身体也越来越沉就会造

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成一些不良的反应,比如上文中的心慌

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对于第一次怀孕的人来说,之前没有过怀孕的经历,所以孕期也是非常难熬的,刚怀上的时候,经常的呕吐,吃不下去饭,好不容易熬到8个月却还是出现孕吐,那么8个月孕妇呕吐是怎么回事呢?


正常情况下,到了第8个月的时候很少会出现呕吐的情况,如果经常呕吐的话,要考虑是不是出现消化不良的问题,除此之外要看一看这段时间大便是否正常,如果大便不太正常的话,说明就是肠道出了问题,建议还是要到医院做一下检查,进行针对性的治疗。。

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当然也有可能是妊娠的反应,毕竟每个人在怀孕的时候所表现的症状都是不一样的,有些妈妈刚开始是孕吐的,等到后期的时候孕吐的反应就会消失。

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。但有些妈妈的孕吐反应时间就会比较长了,发现自己怀孕时就开始吐,一直吐到生产的时候。

怀孕8个月的时候通常很少会发生呕吐的情况,建议还是要就医检查,这样自己也更加放心。除此之外平时还是要适当的参加一些运动,在吃完饭之后,过半个小时后再去散散步,也能够缓解呕吐的情况,呼吸新鲜的空气,也能改善自己的心情。

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